Velkommen til Hillerød Svømmeklub

Hold hjernen i form

I januar starter der hold op om fredagen kl. 11.15-12.00 på land i klublokalet "Bane 7" på Milnersvej 37A, 3400 Hillerød, og du kan stadig nå at være med. 

6 x træning for 235 kr.  

Læs om SMART træning her:

SMART træning er en motionsform, hvor hjernen er i fokus.

Hjernen er en muskel der skal trænes og holdes i gang på lige fod med kroppens andre muskler.

På holdet arbejder vi med velkendte motoriske øvelser kombineret med forskellige udfordringer der holder hjernen i form og styrker fokus, hukommelse, koncentration, koordination og balance.

Træningen består af fysiske øvelser og aktiviteter der udfordrer din motorik, dine sanser og din logik og derfor kræver din fulde koncentration på en sjov og anderledes måde.

Alle kan være med.

Tilmelding foretages via www.hils.dk/tilmelding.

Vil du vide mere, så kontakt os endelig på hils@hils.dk eller på telefon 50560665.

 

Babysvømning, træning i vand for gravide og tumlingehold i vand og på land.

Hillerød Svømmeklub tilbyder også babysvømning i 32 grader varmt vand hos FitnessNU i Hillerød. Vi tilbyder ligeledes hold for børn i alderen 1-2 år og 2-3 år også i det varme vand samt træning for gravide i vand. 

Giv dit barn en stærk motorisk start med tumlingeleg og sansemotorik på land. Til tumlingeleg synger, rulle, gynger og danse vi vildt med baby dans. Vi leger motorikken ind i dit barn og understøtter den naturlige sanse- og bevægelsesudvikling. En god måde at være sammen med sit barn på og få nye idéer til lege i hjemmet. 

Der er netop startet nye hold op, men du kan stadig nå at være med. Ring eller skriv til os for pris. 

KLIK HER FOR AT LÆSE MERE

Referat fra generalforsamling 24.10.2018

HENT REFERATET HER

Hillerød Svømmeklub - Svømmeskolen

Hillerød Svømmeklub råder over en velfungerende svømmeskole. Vi tilbyder svømning for alle aldersgrupper og niveauer, lige fra børne- til pensionistsvømning. Udover den daglige svømmeundervisning, tilbyder klubben AquaCamps og intensiv svømning i skolernes sommerferie. Svømmeundervisningen er tilrettelagt efter fastlagte træningsplaner, der sikrer høj kvalitet i undervisningen. Udover kvaliteten sætter vi også sikkerhed i højsæde, og vi har en dygtig og veluddannet trænerstab, der alle årligt deltager i førstehjælpskurser og bassinprøver. Læs mere under ”Svømmeskole”.

Hillerød Svømmeklub - konkurrenceafdelingen

Velkommen til Hillerød Svømmeklubs konkurrenceafdeling. Vores konkurrenceafdeling består af 5 hold, med svømmere i alderen fra 8 år til 22 år. Læs mere om os under fanebladet "Konkurrenceafdeling" herunder bl.a. træningstider for de enkelte hold, inddelt med eget faneblad.