Velkommen til god og skånsom træning hos os! Tilmeld dig her og vælg "AquaFitness/Vandgymnastik" under "Holdgrupper". Vi glæder os til at se jer i hallen!

Har du aldrig lært at svømme og er du måske endda decideret utryg ved vandet, så har vi et hold, hvor vi sørger for rolig og tryg vandtilvænning. Måske håber du på at lære at svømme rigtigt, eller måske er målet blot at kunne bade på lavt vand med børn eller børnebørn? Uanset motivationen for at blive mere tilpas med vand, er dette holdet for dig, der vil beskrive dit selv som vandskræk eller utryg ved vand

I denne måned er Nuoyan kåret til månedens træner i svømmeskolen, fordi hans udvikling som træner virkelig har taget fart over det seneste halve år. Nuoyan er blevet mere udadvendt og åben som træner, og hans svømmeelever fortæller, at han er “god, fordi han både er dygtig og seriøs men også er sød”. Udover at have udviklet sig som træner, er Nuoyan også nu en af vores mere erfarne hjælpetrænere, og han er god til at hjælpe svømmerne i vandet med netop de ting/detaljer, der kan have den største indflydelse på deres svømning. Nuoyan er et godt eksempel på den store gevinst det er for svømmeskolen, når tidligere konkurrencesvømmere har lyst til at arbejde som trænere og videregive deres tips og tricks til de nye svømmere i klubben.

Vi håber at Nuoyan har lyst til at fortsætte som træner i klubben efter denne sæson også

Tillykke Nuoyan!

HILS-svømmere til bassinlivredningsstævne for børn i Egtved 

På en kold våd november morgen før sovedynen løftede sig over Hillerød drog 8 håbefulde HILS svømmere til Vejle for at deltage i Egtved svømmehals børne livredningsstævne. Mens mørket stille ændrede karakter til regn og gråt, sov svømmerne videre i bilerne men turen gik over Sjælland, Fyn og til Jylland. 

Vel ankommet til det solskinnende Egtved var pigerne alle klar til fest og stævne. 

Stævnet var det første af sin art, og startede derfor med workshop for de forskellige discipliner. Heldigvis havde nogle af pigerne trænet med klubbens Livrednings-konkurrende deltager Tia (H1) og stiftet lidt bekendtskab med diciplinerne, og til alle Hillerød deltagernes glæde mødte Tia også op til stævnet for med andre junior konkurrence deltagere at både undervise og hjælpe til med stævnet.

Pigerne havde masser af Hillerødsk gå-på-mod, og i vanlig Pippi Langstrømpe tilgang, var disse nye discipliner blot endnu en ting der straks blev mestret.

Stævnet var sat op til at skabe interesse for sporten og brede forståelse heraf, hvorfor der blev brugt lang tid på workshoppen. Efter en rum tid, var der pause mens selve stævnet (forhindringer mv) blev sat op og alle deltagerne havde frokost mens strategi blev debatteret intenst. Stævnet er et rent holdkap stævne, og rollefordeling i medley discipliner, som eksvis 25 m undervands svømning og bjærgning med redningstorpedo og finner, blev livligt fordelt blandt de to hold, mens øvrige discipliner, som board race og crawl med forhindringer mv., skulle udføres af alle.

Selve stævnet blev gennemført i god og ordentlig stil, men meget hurtigere end hvad vi er vant til i konkurrence svømningen, og efter stævnet var der tid til at træne livlinje kast med junior svømmerne.

Festen sluttede kl 1430 og flokken tog i to biler og i vanlige stil forbi den "næsten lokale" McDonald i Fredericia (for naturligvis at se om udvalget var anderledes her i Jylland - hvilket det ikke er!) 

Efter små 13 timer på farten kom alle retur til Hillerød i god behold og med masser af erfaring klar til DM i bassin livredning - som afholdes for 2. gang i Hillerød den 8. Marts 2024!! 

Pva

De 8 livreddere i Jylland 

/Christian