Velkommen til en skånsom og effektiv træning i vand

Vi vil gerne udbyde svømning for alle alders- og funktionsniveauer, og derfor er vi glade for at kunne tilbyde "Vandgymnastik" på lavt vand (130cm) og "AquaFitness" på dybt vand. Dette tilbud egner sig særligt til seniorer, da det er meget skånsom træning for leddene, men samtidig udfordrer musklerne nok til at give en effektiv men skånsom træning. Andre der af forskellige årsager gerne vil træne i vand er også meget velkomne på vores Vandgymnastik/Aquafitness-hold

Tilmelding foregår her og holdene kan findes nederst i oversigten


 

Vores sponsorer