Velkommen til HILS 3

HILS3 er for klubbens konkurrencesvømmere som endnu ikke er blevet årgangssvømmere. HILS3 kan træne optil 5 gang om ugen.

På HILS3 arbejdes videre med at udvikle svømmefærdigheder ligesom konditionstræning introduceres som et element i træningen. 

Holdet deltager i forskellige stævner i løbet af året. Primært invitationsstævner hos naboklubberne i Nordsjælland – hvis svømmerne er kvalificeret deltages også ved regionsmesterskabet.